“ Nikmatnya Sarapan Pagi SAYUR Bong Dan Brengkesan Tongkol Sambil Berjemur Di Lapangan Untuk Meningkatkan SISTEM IMUN”

 

“ Nikmatnya Sarapan Pagi SAYUR Bong Dan Brengkesan Tongkol Sambil Berjemur Di Lapangan

Untuk Meningkatkan SISTEM IMUN”

Hari Ke -393

Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh memiliki fungsi sangat sentral dalam pertahanan tubuh manusia. Tanpa sistem imun, tubuh akan rentan terkena serangan kuman, parasit, atau virus. Sistem imun juga lah yang berperan melawan serangan berbagai jenis patogen, sehingga tubuh Anda tetap berada dalam kondisi sehat. Lantas, bagaimana cara kerja sistem kekebalan tubuh manusia dalam menangkal serangan patogen Sistem imun pada dasarnya merupakan sistem perlindungan yang ada di dalam tubuh manusia. Dalam istilah lain, sistem imun sering juga disebut sebagai sistem kekebalan tubuh. Fungsi utama sistem ini adalah menangkal radikal bebas yang dapat menyerang dan menimbulkan berbagai macam penyakit. Bila sistem imun atau sistem kekebalan tubuh berfungsi baik, tubuh Anda tidak akan mendapat proteksi yang semestinya. Sebagai akibatnya, Anda akan mudah jatuh sakit karena rentan terserang berbagai macam patogen, termasuk bakteri dan virus. Dalam tubuh manusia, sistem imun terbagi menjadi beberapa tipe, di antaranya:Sistem imun bawaan: Sistem imun yang terbentuk sejak kita lahir. Merupakan garis pertahanan pertama untuk melawan patogen. Contoh sistem imun bawaan yakni kulit dan selaput lendir pada tenggorokan dan usus. Sistem imun adaptif: Sistem imun ini terbentuk setelah Anda mendapatkan vaksinasi atau saat tubuh terancam penyakit. Sistem imun adaptif membangun berbagai antibodi yang mampu membedakan berbagai jenis patogen. Sistem imun pasif: Sering disebut juga sebagai sistem imun ‘pinjaman’, di mana antibodi seseorang dipindahkan ke individu lainnya. Contohnya sistem imun yang didapatkan bayi dari plasenta ibu sebelum lahir dan dari ASI setelah lahir. Setiap individu memiliki sistem imun yang berbeda-beda. Namun umumnya, sistem imun akan bertambah kuat seiring dengan pertambahan usia manusia. Sebab, semakin sering tubuh Anda terekspos berbagai jenis patogen, sistem imun dalam tubuh akan secara otomatis berkembang. Sistem kekebalan sendiri menyebar di seluruh bagian tubuh, serta melibatkan banyak sel, organ, protein, dan jaringan. Sistem ini dapat membedakan jaringan yang ada dalam tubuh kita dan jaringan asing. Dengan begitu, sel-sel mati atau unsur asing lain yang tidak dikenali akan secara otomatis dibersihkan dari tubuh.

Dalam rangka meningkatkan imunitas  guru guru SMP PGRI 6 Surabaya dan SDS AL-IKHLAS Surabaya Sekolah Peduli Berbudaya Lingkungan yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No. 7 – 9 Kelurahan Wonokusumo Kecamatan Semampir , dimana Guru – Guru seperti biasa sebelum memulai kegiatan pembelajaran selalu di siapkan SARAPAN Pagi, Tapi Untuk Hari Rabu 10/2/2021 Sarapan yang dilakukan Guru – Guru di LAPANGAN Sambil Berjemur. Adapun Menu pagi hari ini ada SAYUR BONG , Brengkesan Tongkol Dan Krupuk Putih.

Menurut Bapak Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Alumni Jurusan PLS UNESA Kelahiran APRIL 1984 Bapak H. BANU ATMOKO,S.Pd bahwa Hari ini Sengaja makan di depan Ruang Komputer Dan Di makan Di lapangan Adalah Sambil Makan Juga Berjemur Untuk Meningkatkan Imunitas Di samping itu Sarapan Pagi adalah WAJIB Untuk Kesehatan dan meningkatkan Imunitas , Sehingga Selesai sarapan Guru – Guru lebih semangat memberikan materi kepada Anak Didik  Apalagi Pulang Sampai Jam 15.00 Karena ada Kegiatan DIKLAT 365 Dari dinas Pendidikan. Guru Sehat Dapat Mengantarkan Siswa Menjadi Hebat “ Kata BANU ATMOKO ,S.Pd Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Alumni Jurusan PLS UNESA Tersebut”

Dalam kesempatan tersebut Bapak Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Bapak H. BANU ATMOKO , S.Pd semoga Bapak Ibu Guru dan Keluarga Serta Siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya  dapat menjaga Kesehatan dan  Bisa Menjalankan 5M Tersebut Agar Kita Keluarga Kita Di Berikan Kesehatan Serta Di jauhkan Dari COVID – 19 yang melanda negeri ini. Fokuslah pada Akhiratmu Insyah Allah Urusan dunia akan mengikutimu, Kata  BANU ATMOKO ,S.Pd

#Tantangan Guru Siana

# dispendik Surabaya

#Guruhebat