“ OLAH RAGA SORE HARI CETAK GENERASI EMAS UNGGUL BERKARAKTER DI BUMI SMP PGRI 6 SURABAYA”

 

“ OLAH RAGA SORE HARI

CETAK GENERASI EMAS  UNGGUL BERKARAKTER

DI BUMI SMP PGRI 6 SURABAYA”

Hari Ke – 769

Tubuh Sehat, Olahraga Sore Hari! Di tengah kesibukan sehari-hari, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang penting. Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah dengan berolahraga secara rutin. Nah, bagi kamu yang memiliki kesibukan di pagi hari, olahraga sore hari bisa menjadi pilihan tepat untuk tetap bugar dan sehat. Olahraga sore hari memiliki beberapa manfaat yang tak kalah dengan olahraga di pagi hari, lho! Berikut beberapa di antaranya: Meningkatkan Performa Olahraga Suhu tubuh akan meningkat secara maksimal di sore hari, sekitar pukul 14.00-18.00. Hal ini membuat fungsi tubuh, termasuk fungsi otot, berada dalam level optimal. Sehingga, kamu lebih kecil risikonya mengalami cedera atau kram otot saat berolahraga. Membakar Kalori Lebih Efektif Olahraga sore hari, khususnya lari sore, dapat membantu membakar kalori lebih cepat dibandingkan lari pagi. Hal ini karena tubuh sudah terbiasa dengan aktivitas dan metabolisme tubuh sedang berada di puncaknya. Membantu Melepas Stres Rutinitas kerja yang padat dan penuh tekanan dapat membuat tubuh dan pikiran stres. Olahraga sore hari dapat membantu merefresh otak dan memicu produksi hormon endorfin yang membuat pikiran lebih positif dan bahagia. Meningkatkan Kualitas Tidur Aktivitas fisik seperti olahraga dapat membantu tubuh merasa lebih lelah secara alami pada malam hari. Hal ini dapat meningkatkan kualitas tidur dan membuatmu merasa lebih segar di pagi hari. Meningkatkan Mood Olahraga sore hari dapat meningkatkan mood dan mengurangi depresi. Aktivitas fisik dapat meningkatkan produksi hormon endorfin yang dapat membuatmu merasa lebih bahagia dan berenergi.

Sekolah Inspirasi SMP PGRI 6 Surabaya Sekolah yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7 – 9 Kelurahan  Wonokusumo Kecamatan Semampir Sore hari tidak pernah di gunakan siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya untuk bersantai Tetapi selalu Sore hari di gunakan untuk kegiatan yang Positif seperti Pada Hari Rabu 24/7/2024 Seluruh siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya mengikuti kegiatan EXTRA PENCAK SILAT

Pukul 15.00 Seluruh siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya sudah hadir Kembali ke sekolah untuk mengikuti Latihan sebelum mengikuti LATIHAN Seluruh Siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya mengikuti PEMANASAN Sebelum ke Gerak Inti , Dimana dalam kesempatan tersebut Penulis yang Juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya ikut membariskan agar Rapi siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya

Pukul 17.17 Seluruh siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya selesai LATIHAN Di tutup dengan DOA , Dalam kesempatan ini Penulis berharap semoga siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya Tumbuh Menjadi Siswa Sehat Menjadi Generasi Emas UNGGUL Berkarakter.

Penulis Yang Juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Berharap Masyarakat Yang Punya PUTRA / PUTRI Kelas 6 Untuk Dapat Mendaftarkan / Menitipkan PUTRA / Putri Mereka Untuk Mengenyam Pendidikan di SMP PGRI 6 Surabaya Agar Mereka Memiliki MENTAL JUARA Dan Menjadi GENERASI EMAS BERKARAKTER

Buruan segera daftar di SMP PGRI 6 SURABAYA

TemPat Pendaftaran PPDB 2024/2025

JALAN BULAK RUKEM III NO 7 – 9

RT 05 RW 05

KELURAHAN WONOKUSUMO

KECAMATAN SEMAMPIR

https://goo.gl/maps/ZZaD7ezxJLTdFCqg8                                                                       

Info Lebih Lanjut

Wa Center: 031-3716556

CITRA PUSPITASARI,S.Pd  : https://wa.me/                      +62 851-7160-8586

H.BANU ATMOKO,S.Pd :https://wa.me/   +083857963098

H.HARTONO ,B.A : https://wa.me/                     +62 821-3307-0947

@banuatmokos.pd

@dispendiksby

#dispendiksby

https://instagram.com/genzasurabaya_kusumabangsa..                                                                                       

https://instagram.com/genzaeducation?igshid=MzM                                                       yNGUyNmU2YQ==                                                                                                                                       

https://www.tiktok.com/@genza.kusumabangsa?_t=                        cGt2DdVH                                                       .                                      https://www.instagram.com/p/C1JaLMJPpXN/?h

Ajak Dan Ajarkan Siswa SMP PGRI 6 Untuk TIDAK MENINGGALKAN SHOLAT DAN NGAJI MORNING

Ajak Dan Ajarkan Siswa SMP PGRI 6

Untuk TIDAK MENINGGALKAN

SHOLAT DAN NGAJI MORNING

Hari Ke – 768

Sholat, tiang agama Islam, bukan sekadar ritual ibadah biasa. Di balik kesederhanaan gerakannya, terkandung makna dan hikmah yang mendalam, menjadikannya pondasi kokoh bagi kehidupan seorang Muslim.Meninggalkan sholat, bagaikan melepaskan jangkar di tengah lautan kehidupan yang penuh badai. Tanpa sholat, hati menjadi hampa, jiwa kehilangan arah, dan langkah kaki tersesat di jalan yang kelam. Meninggalkan sholat bukan hanya dosa besar, tetapi juga tanda-tanda lemahnya iman. Rasulullah SAW pun pernah memperingatkan, "Perjanjian antara kami dan mereka (orang kafir) adalah mengenai sholat, barangsiapa meninggalkannya maka dia kafir." (HR Ahmad, Abu Daud, At Tirmidzi, An Nasa'i, Ibnu Majah dengan sanad yang shahih dari Buraidah Al Aslami). Kesibukan, kelelahan, atau godaan setan, bukan alasan untuk meninggalkan sholat. Ingatlah, sholat adalah kunci kebahagiaan dan keselamatan di dunia dan akhirat. Ubah mindset tentang sholat. Jangan anggap sholat sebagai beban, tapi jadikan kebutuhan. Rasakan manfaatnya, dan nikmati kedekatan dengan Allah SWT di setiap rakaatnya. Mari kita perkuat iman dan semangat sholat. Jadikan sholat sebagai kompas dalam kehidupan, mengantarkan kita menuju jalan yang diridhai Allah SWT. Jangan Tinggalkan Sholat, Demi Kebahagiaan Dunia dan Akhirat!

Sekolah Inspirasi SMP PGRI 6 Surabaya Sekolah yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7 – 9 Kelurahan Wonokusumo Kecamatan Semampir Selalu menekankan kepada Siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya untuk Pagi NGAJI MORNING  Sebelum kegiatan Belajar mengajar Sedangkan Siang Hari Pukul 11.30 Seluruh siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya menuju Ke MUSHOLAH Untuk Melaksanakan SHALAT DHUHUR

Dalam kesempatan ini Penulis yang Juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya mengajak Siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya Untuk TIDAK MENINGGALKAN SHALAT DAN NGAJI Karena Pondasi Kehidupan Muslim yang Kokoh Serta Memperkuat Iman Dan Menjaga Kedisiplinan

Penulis Yang Juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Berharap Masyarakat Yang Punya PUTRA / PUTRI Kelas 6 Untuk Dapat Mendaftarkan / Menitipkan PUTRA / Putri Mereka Untuk Mengenyam Pendidikan di SMP PGRI 6 Surabaya Agar Mereka Memiliki MENTAL JUARA Dan Menjadi GENERASI EMAS BERKARAKTER

Buruan segera daftar di SMP PGRI 6 SURABAYA

TemPat Pendaftaran PPDB 2024/2025

JALAN BULAK RUKEM III NO 7 – 9

RT 05 RW 05

KELURAHAN WONOKUSUMO

KECAMATAN SEMAMPIR

https://goo.gl/maps/ZZaD7ezxJLTdFCqg8                                                                      

Info Lebih Lanjut

Wa Center: 031-3716556

CITRA PUSPITASARI,S.Pd  : https://wa.me/                     +62 851-7160-8586

H.BANU ATMOKO,S.Pd :https://wa.me/   +083857963098

H.HARTONO ,B.A : https://wa.me/                    +62 821-3307-0947

@banuatmokos.pd

@dispendiksby

#dispendiksby

https://instagram.com/genzasurabaya_kusumabangsa..                                                                                      

https://instagram.com/genzaeducation?igshid=MzM                                                      yNGUyNmU2YQ==                                                                                                                                     

https://www.tiktok.com/@genza.kusumabangsa?_t=                       cGt2DdVH                                                       .                                      https://www.instagram.com/p/C1JaLMJPpXN/?h

SAMBUT HARI ANAK NASIONAL2024 ANAK TERLINDUNGI INDONESIA MAJU DI BUMI SMP PGRI 6

 

SAMBUT HARI ANAK NASIONAL2024

ANAK TERLINDUNGI  INDONESIA MAJU DI BUMI SMP PGRI 6

Hari Ke – 767

Anak-anak Indonesia, bagaikan tunas muda yang menyimpan potensi luar biasa untuk memajukan bangsa. Masa depan Indonesia bertumpu pada pundak mereka, generasi penerus yang perlu dilindungi dan diberdayakan agar dapat tumbuh menjadi insan yang berkualitas dan berdaya saing. Melindungi hak-hak anak adalah tanggung jawab bersama, baik pemerintah, keluarga, masyarakat, maupun pihak-pihak terkait lainnya. Upaya ini harus dilakukan secara komprehensif, mulai dari pencegahan hingga penanganan kasus pelanggaran hak anak. Pemerintah perlu terus memperkuat regulasi dan kebijakan yang berpihak pada anak, seperti pengalokasian anggaran yang memadai untuk program perlindungan anak, peningkatan kualitas pendidikan, dan penyediaan infrastruktur yang ramah anak.Keluarga sebagai benteng pertahanan pertama, memiliki peran fundamental dalam melindungi anak-anak. Orang tua perlu memberikan kasih sayang, pengasuhan yang positif, serta pendidikan yang berkualitas agar anak-anak tumbuh kembang dengan optimal. Masyarakat juga harus bahu membahu dalam menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi anak-anak. Partisipasi aktif dalam berbagai kegiatan perlindungan anak, seperti melaporkan kasus kekerasan terhadap anak, menjadi relawan di panti asuhan, dan membangun komunitas anak, dapat memberikan kontribusi yang signifikan. Dengan komitmen dan kerja sama dari semua pihak, kita dapat mewujudkan "Anak Terlindungi, Indonesia Maju" dan membangun masa depan yang gemilang bagi generasi penerus bangsa.

Sekolah Inspirasi SMP PGRI 6 Surabaya  yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7 – 9 Kelurahan Wonokusumo Kecamatan Semampir Pada Hari Senin 22/7/2024 Seperti biasa diadakan kegiatan UPACARA Bendera

Dalam kesempatan ini yang menjadi Pembina Upacara adalah Penulis yang juga Sekaligus Kepala SMP PGRI 6 Surabaya  Adapun yang menjadi Petugas Upacara Adalah GABUNGAN Siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya .

Dalam Dalam kesempatan ini yang menjadi Pembina Upacara adalah Penulis yang juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya  Mengucapkan SELAMAT HARI ANAK NASIONAL 2024 Semoga Siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya Tumbuh Menjadi Generasi EMAS UNGGUL BERKARAKTER , Dalam kesempatan ini Penulis mengajak siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya untuk terus berkarya dan berprestasi

Penulis Yang Juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Berharap Masyarakat Yang Punya PUTRA / PUTRI Kelas 6 Untuk Dapat Mendaftarkan / Menitipkan PUTRA / Putri Mereka Untuk Mengenyam Pendidikan di SMP PGRI 6 Surabaya Agar Mereka Memiliki MENTAL JUARA Dan Menjadi GENERASI EMAS BERKARAKTER

Buruan segera daftar di SMP PGRI 6 SURABAYA

TemPat Pendaftaran PPDB 2024/2025

JALAN BULAK RUKEM III NO 7 – 9

RT 05 RW 05

KELURAHAN WONOKUSUMO

KECAMATAN SEMAMPIR

https://goo.gl/maps/ZZaD7ezxJLTdFCqg8                                                                     

Info Lebih Lanjut

Wa Center: 031-3716556

CITRA PUSPITASARI,S.Pd  : https://wa.me/                    +62 851-7160-8586

H.BANU ATMOKO,S.Pd :https://wa.me/   +083857963098

H.HARTONO ,B.A : https://wa.me/                   +62 821-3307-0947

@banuatmokos.pd

@dispendiksby

#dispendiksby

https://instagram.com/genzasurabaya_kusumabangsa..                                                                                     

https://instagram.com/genzaeducation?igshid=MzM                                                     yNGUyNmU2YQ==                                                                                                                                     

https://www.tiktok.com/@genza.kusumabangsa?_t=                      cGt2DdVH                                                       .                                      https://www.instagram.com/p/C1JaLMJPpXN/?h

AJAK DAN AJARKAN SISWA UNTUK PEDULI BERBUDAYA LINGKUNGAN DI SMP PGRI 6 Surabaya

 

AJAK DAN AJARKAN SISWA UNTUK PEDULI BERBUDAYA LINGKUNGAN DI SMP PGRI 6 Surabaya

Hari Ke – 766

Menanamkan kepedulian terhadap lingkungan sejak dini sangatlah penting untuk memastikan kelestarian alam di masa depan. Sekolah merupakan tempat yang ideal untuk menumbuhkan budaya peduli lingkungan, dengan peran penting dari guru dan siswa Menumbuhkan budaya peduli lingkungan di sekolah membutuhkan kerjasama dari semua pihak, yaitu guru, siswa, staf sekolah, orang tua, dan masyarakat sekitar. Dengan kerjasama yang baik, sekolah dapat menjadi tempat yang ramah lingkungan dan menumbuhkan generasi penerus yang peduli terhadap kelestarian alam. Dengan upaya bersama, kita dapat menciptakan sekolah yang ramah lingkungan dan generasi penerus yang peduli terhadap kelestarian alam.

Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah ( MPLS ) Sekolah Inspirasi SMP PGRI 6 Surabaya Sekolah yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7 – 9 Kelurahan Wonokusumo Kecamatan Semampir Pada Hari Kamis 18/7/2024 Seluruh siswa / Siswi SMP PGRI 6 Surabaya di ajak untuk bersih bersih Peduli Berbudaya LINGKUNGAN

Dimana  mereka langsung berbaur  ada yang menyapu halaman Sekolah , mulai pagar sekolah , taman – taman , tanaman kering di potong , Menyapu Kelas Dan Di PEL , Bahkan ada siswa yang merampingkan tanaman yang tinggi – tinggi agar bangunan Gedung sekolah keliatan oleh Masyarakat.

Dalam kesempatan ini Penulis yang juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya membagikan PISANG GORENG , PASTEL , LUMPIA Serta COKLAT Kepada Anak – Anak Didik SMP PGRI 6 Surabaya yang sudah Melakukan Kegiatan Peduli Berbudaya LINGKUNGAN . Dalam kesempatan ini Penulis mengajak siswa / siswi SMP PGRI 6 Surabaya Untuk Selalu Merawat dan Menjaga Lingkungan Sekolah Agar Siswa dan siswi SMP PGRI 6 Surabaya Nyaman Aman Betah Sekolah Di SMP PGRI 6 Surabaya.

Penulis Yang Juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Berharap Masyarakat Yang Punya PUTRA / PUTRI Kelas 6 Untuk Dapat Mendaftarkan / Menitipkan PUTRA / Putri Mereka Untuk Mengenyam Pendidikan di SMP PGRI 6 Surabaya Agar Mereka Memiliki MENTAL JUARA Dan Menjadi GENERASI EMAS BERKARAKTER

Buruan segera daftar di SMP PGRI 6 SURABAYA

TemPat Pendaftaran PPDB 2024/2025

JALAN BULAK RUKEM III NO 7 – 9

RT 05 RW 05

KELURAHAN WONOKUSUMO

KECAMATAN SEMAMPIR

https://goo.gl/maps/ZZaD7ezxJLTdFCqg8                                                                    

Info Lebih Lanjut

Wa Center: 031-3716556

CITRA PUSPITASARI,S.Pd  : https://wa.me/                   +62 851-7160-8586

H.BANU ATMOKO,S.Pd :https://wa.me/   +083857963098

H.HARTONO ,B.A : https://wa.me/                  +62 821-3307-0947

@banuatmokos.pd

@dispendiksby

#dispendiksby

https://instagram.com/genzasurabaya_kusumabangsa..                                                                                    

https://instagram.com/genzaeducation?igshid=MzM                                                    yNGUyNmU2YQ==                                                                                                                                     

https://www.tiktok.com/@genza.kusumabangsa?_t=                     cGt2DdVH                                                       .                                      https://www.instagram.com/p/C1JaLMJPpXN/?h